Soy Clàudia, dietista integrativa y profesora de yoga especializada en bienestar y desarrollo emocional
Además, mi salud física y mental se empezaron a ver afectadas por ese ritmo y estilo de vida con los que tan poco me identificaba: malas digestiones, ansiedad, alteraciones hormonales…
Pero estoy agradecida por todo ello, porque fue esa angustia, ese malestar constante, lo que me llevó a cambiar el rumbo de mi carrera profesional.
Me daba miedo, pánico, empezar un camino totalmente nuevo. Pero una parte de mí sabía que era mi verdad.
Así que arriesgué. Lloré, sufrí y reí. Empecé a estudiar Dietética con enfoque integrativo mientras trabajaba. Y después viajé a Nepal para hacer un profesorado de yoga internacional donde conocí seres absolutamente maravillosos y donde pasé más de medio año de mi vida aprendiendo y enseñando yoga.
A día de hoy sigo formándome en ambos campos, y actualmente estoy cursando un máster en Psicología Holística.
Todo esto lo hice y lo hago, primero, por mi. Y, después, para ayudarte a ti. A sentirte bien, vivo, feliz, sano. A sentirte como se supone que debes sentirte.
Siempre he sido muy curiosa. De pequeña ya era sumamente inquieta y mis “¿y esto por qué es así?” parecían no tener fin.
Lo sabes bien: a medida que crecemos enterramos a nuestra niña interior y nos sumimos en una especie de trance aburridísimo para encajar en la sociedad. Y esto fue lo que me llevó a estudiar una carrera, un máster y a aceptar trabajos que no me llenaban aún sabiendo que yo no estaba hecha para pasar 9 horas en una oficina.
Mi formación
La ciencia del bienestar evoluciona constantemente, y yo con ella. Ya sabes, adaptarse o morir.
Ahora | Máster en Psicología Holística - Escuela Europea de Terapias Naturales y Bienestar
Ahora | Curso “La alimentación de la mujer a partir de los 50 años” - Academia Júlia Farré
2024 | Formación “Alineación y ajustes” - Tattva Yoga Studio (BCN)
2023 | Profesorado Internacional de Yoga 500 horas - Nepal Yoga Home
2023 | Curso online: Cómo interpretar analíticas - Soycomocomo
2020 | Grado Superior en Dietética Integrativa - FP Roger de Llúria
2018 | Máster en Dirección de Marketing - EAE
2013 | Grado Universitario Comunicación Audiovisual - Pompeu Fabra